网友笑颜提问:keep怎么看心率区间代表什么
Keep是一款很受用户喜爱的健身锻炼APP,在注册账号后输入自己身高体重,软件会根据用户信息制定详细健身方法。在使用Keep运动的时候,是可以实时查看自己心率,这样当自己心率数值提升时,可减轻运动频率缓慢锻炼,那么Keep该如何查看心率呢,下面是小编整理的方法,希望能够大家带来帮助。
keep怎么查看心率
答:我的—运动—左侧设置—跑步设置—心率设备—连接测心率设置—开启蓝牙
1、打开keep,进入健身跑步页面,点击左侧的设置图标,如图所示。
2、进入跑步设置页面,往下滑动找到【心率设备】,将软件和相关测心率设置进行连接,如图所示。
3、接着在锻炼的时候,打开手机蓝牙功能,就可以开启心率设备。
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