健身活动app是一款活动健身利用,健身活动app专为女性用户量身定做的健身课程,让用户可以经由过程软件进修科学的活动健身方式,健身更轻松。
功能介绍
训练你的“问题区”腹,腿部,臀部,背部和上臂。
*超过20种不同的练习,这是专为女性身体选中。
*演习是由体育科学家和体育医务人员共同选定。
*通过高清晰度的图像,文字和声音通知一步的解释步骤。
*您可以8种不同的难度级别之间进行选择
*为您完美比基尼身材的训练时间只有6间8分钟!
*您还没有成为一个超人此锻炼。
*无静电培训计划。你可以自己选择你想要多久做这些锻炼。
*这次演习是适合所有的人,无论是初学者和先进的。
*您不需要任何健身器材,你与你的自身重量训练。 =>开始无论何时何 地你希望你的锻炼。
*通过经常做这个锻炼获得六包海滩!
*优化的智能手机和平板电脑 练习:
*紧缩(及以上腹部练习获得六包!)
*前臂侧普兰克
*改良俯卧撑
*登山者 和更多的练习得到一个伟大的比基尼机构在沙滩上你的假期!
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