Abs Workout app是一款帮你方案熬炼课程的活动健身软件，Abs Workout app每次帮你设计的熬炼方案都是简单、康健、有用的，熬炼也会异常周全，熬炼方式机动，光阴所在由你来定，Abs Workout app由动画练习训练，语音指示，记载天天的熬炼环境，还可以跟同伙分享本身的熬炼结果。
软件介绍
Abs Workout app是全世界最受欢迎的腹部训练课程帮助你28天打造完美腹部！
软件特色
◆设计简单，课程全面；
◆时间灵活，闹钟定制；
◆健身日志，养成习惯；
◆动画演示，语音辅导；
◆社交分享，监督自己！
腹部训练课程
◆7x4经典挑战：最经典的28天腹肌挑战！每天7分钟，坚持四个礼拜，打造最完美腹部，变成更好的自己！
◆7x4 HIIT燃脂：HIIT，高强度间歇训练，超强燃脂效果。即使运动结束，仍可持续消耗热量！
◆7X4热力Tabata：单位时间燃脂效率最高的Tabata训练法则，20秒竭尽全力，10秒休息，28天练就性感马甲线！
软件语言
现支持英语、简体中文、繁体中文；阿拉伯语、德语、法语、意大利语、葡萄牙语版本将陆续推出，敬请期待！
阅读全文
