8H工间操app是一款专注于康健活动的软件,许多白领一族天天面临电脑事情,很少有光阴活动,并且坐姿一坐便是一天,8H工间操app便是让你可以或许简单合理的放松一下身材。
功能介绍
工作繁重,没时间动缺乏时间规划,颈椎腰椎犯了。
哦,我就是小白(土肥圆)!有没有运动量小,但又十分有效的运动?
没有指导,怎么运动我只想在工作期间稍微活动一下!
我想动动,一忙起来就忘了有没有工具能提醒我一下?
在工作时间,用碎片时间
在工作地点,无需专业场地
为工作人群,制定5分钟即可完成的工间运动。
运动、医学专家把控内容,针对办公室人群制定科学、适宜的微运动
动作示范配有教练视频,标准的动作演示和精确的语言描述
软件特色
1、运动提醒和监督设置闹钟提醒运动时间,按日执行运动计划。2、真人同步训练全程语言督导,真人视频同步训练,有效进行动作演示指导。3、运动计数和评分用户在办公室手持手机,通过手机内置传感器,即可进行动作计数,记录训练进度。此外,通过精密算法和微秒级比对,还可以进行完美度评分。4、分享健身成果运动完成后,完美度分享,见证每个人的蜕变。5、激励体系通过app参与各类工间操活动,得积分,获取Hbi奖励。