Strong健身app，你的。在Strong健身app中你可旁观科学的热身和拉伸活动教授教养视频，自立设计健身方案，以及享受动画和专业视频指示服务。
基本简介
Strong健身app - 免费是科学塑身的好帮手。Strong健身app无需花费高额的费用购买设备或聘请教练，凭借自身条件，每天锻炼几分钟，好身材即刻拥有!
Strong健身app - 免费健身教练有腹部，腿部，手臂，臀 部以及全身运动。所有运动均是由专家精心设计的，男女皆宜。有语音助手(TTS)，详细的动作描述，动画和专业视频指导，确保每一次的运动姿势都准确无误。
Strong健身app - 免费健身教练有科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划，有效地减脂增肌，轻轻松松坚持每天的运动。
功能介绍
Strong健身app你可查询日历记录运动进度，作为坚持运动的动力。此外，你可以在体重图上查看体重变化。
10套可用的健身计划
1)分钟经典全身运动
2)5分钟增强腹肌
3)7分钟塑腿
4)7分钟塑造感手臂
5)7分钟塑臀
6)上半身运动
7)下半身运动
8)全身运动
9)强化身体计划I
10)强化身体计划II
1)平衡不同的肌肉群
2)区分训练难度
3)男女皆宜
软件特色
1)提供热身和和拉伸运动
2)自动记录运动进度
3)图表记录体重变化
4)自定义运动提醒
5)详细的视频和动画指导
6)在社交媒体上分享给好友
软件优势
方式选择，选择你喜欢的运动方式
7分钟锻炼，专属教练指导你标准动作
日程安排，合理安排你的运动时间
运动分享，分享运动后精神百倍的你
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