Breath APP是一款异常不错的减压放松手机软件,用户可以使用该手机软件进修放松行动,这里有年夜量优质文章赞助缓解生理压力,放松心境,动动全身心。
软件介绍
快速缓解心理负担和压力。花一点点时间放慢呼吸速率,保持心理健康,了解身体状况。
软件特色
我们针对个人身体和精神双重方面的整体方案:
- 通过全面指导的呼吸练习帮助你放松头脑和身体
- 记录你的呼吸过程与心率变化使你能够更有效提高
- 附带大量优秀心理健康和人生哲理文章。学习如何呵护好情绪和情感,增进心身健康和保持良好的心理状况
- 根据呼吸表现获得相应徽章奖品,让放松过程更有趣
- 提醒你在最佳时间练习呼吸或者自己定制合适时间
阅读全文